Mari Berolahraga

     Marilah kawan kita berolah raga, 
tangan ke atas lalu turun kesamping

Mari berjalan seperti ABRI,
 prok-prok, prok-prok, prok-prok, prok…

Mari berjalan yo, seperti ABRI,
 prok-prok, prok-prok, prok-prok, prok…

Mari berjalan hei, seperti ABRI,
 prok-prok, prok-prok, prok-prok, prok…

           
Marilah kawan kita berolah raga,
 tangan ke atas lalu turun kesamping

Mari berjalan seperti bebek,
 kwek-kwek, kwek-kwek, kwek-kwek, kwek…

Mari berjalan yo, seperti bebek
 kwek-kwek, kwek-kwek, kwek-kwek, kwek…

Mari berjalan hei, seperti bebek,
 kwek-kwek, kwek-kwek, kwek-kwek, kwek…